Equilibra Tu Vida
Aprende a equilibrar tu bienestar físico y emocional con la Dra. María Del Mar Domínguez. Encuentros el 4 de noviembre y 9 de diciembre a las 18:30 h en Casa Panchito.
¿Quieres sentirte mejor, más fuerte y en plena armonía con tu cuerpo y mente? Te invitamos a participar en el taller «Equilibra tu vida», impartido por la Dra. María Del Mar Domínguez, un espacio diseñado para aprender a reconectar contigo mismo y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué Aprenderás en estos Encuentros?
A lo largo de las sesiones se facilitarán recursos y técnicas accesibles para incorporar en tu día a día:
- Herramientas prácticas: Estrategias sencillas para la gestión del bienestar diario.
- Ejercicios revitalizantes: Actividades dinámicas para activar el cuerpo y liberar tensiones.
- Consejos de salud: Pautas valiosas para potenciar la salud física y el equilibrio emocional.
Fechas, Horario y Ubicación
Los talleres se desarrollarán en dos jornadas consecutivas para profundizar en las diferentes pautas de bienestar:
- Fechas: Miércoles 4 de noviembre y miércoles 9 de diciembre de 2026.
- Hora: 18:30 h.
- Lugar: Casa Panchito.
- Recomendación: Se aconseja asistir con ropa cómoda para facilitar la realización de los ejercicios.
Un Espacio para Reconectar
Una oportunidad idónea para dedicarte un tiempo a ti mismo, adquirir hábitos saludables y compartir una experiencia revitalizante en un entorno cercano y acogedor.
¿Buscas más conciertos y planes de ocio en Tenerife? Consulta toda la agenda cultural en Tenerife y descubre qué más puedes hacer.